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#운동 #매일운동 #저녁운동 #kendo #검도 #이틀연속 #그래서 #무릎아파 "공격 후 몸에 힘을 풀어버리거나 의미없이 뒤로 빠지지 말고, 몸받음을 하든 옆으로 비껴나가든 해서 상대방의 중심을 무너뜨려서 다음 기회를 노릴 수 있어야한다."

A post shared by #kendo #검도 #strength (@dochaebi) on Nov 6, 2018 at 4:19am PST